栃プロ

栃木発「プロフェッショナルな自分を目指そう!」

勉強のコツは仕事のコツにつながる【トリムタブ・小さな舵で大きな舵を動かす】

習慣を変えれば良いことありそうですが、アプリをインストールしたかのようにガラッと変えるのって難しいですよね。みなさんは習慣を変えようとするときに、どんな工夫をしているでしょうか?

学習塾教室長としての目線、キャリアコンサルタントとしての目線で、いくつかのヒントを紹介しますので、何かしら参考にしていただけると幸いです。

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栃木県のキャリアコンサルタント、吉田です。


習慣が変われば日々の過ごし方が変わって、確実に何か良い変化があるだろうってわかっているのに...

・最初の一歩が難しい

・継続するのはもっと難しい

この難しさは、仕事も勉強も一緒です。

難しいので、いきなりやる気爆発でハードルを上げると続かないですよね。最初は燃えるかもしれませんが。

 

仕事ではこんなことありませんか?

・営業に行くときは、どうせ営業レポートを書くことになる

・行く前に書けるところは書いちゃう

・そうすれば、営業先で何を聞けばいいのか明確になる

・しかも営業レポートを仕上げるのも早くなる

・この積み重ねで少しでも早く帰れる

 

勉強だとこんな感じでしょう。

・学校の授業を受けるときは、あらかじめ例題に目を通す

・練習問題も解いておく

・そうすれば、何が新しいのかわかる

・しかも何が難しいのか、わかってから授業を聞ける

 

最初の一歩を進めておく、これをいきなりやろうとすると大変です。わかっていても、毎回できる人の方が少ないのではないでしょうか。

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教室長としても、キャリアカウンセラーとしても伝えている工夫の考え方は一緒です。一言で表すと「大きな習慣を変えるために、小さな習慣をつくる」です。もとになっているのは「トリムタブ」の考え方です。大きな船の進行方向を変えるときに、舵が重く動かすのが大変なので、その舵を動かすための小さな舵「トリムタブ」が付いている、というものです。

先の例で言えば

・営業レポートのワードだけを作成して、とりあえずタイトルだけでも入れる!

・家で学校の準備をするときに、明日は何をやるのかパラパラ見ておく!

これなら毎回できそうです。こんな感じで小さい習慣を変えるように伝えています。

特に、学習塾で教えていると

・座る姿勢を直したら集中できた

・字の大きさを揃えたら計算ミスが減った

・アンダーラインを引いたら読み取れた

・カバンを整理したら忘れ物がなくなった

など、こんな現象がたくさん見られます。

生徒にとって必要なのは、素直に言われたことを聞く、これだけです。講師にとって必要なのは、ちょっとした行動から変えさせる、これだけです。

仕事にもまったく同じように応用できます。子どもも大人も一緒ですね。

意欲とか考え方みたいなイメージではなく、具体的に小さな小さな行動から変えましょう。それが大きな行動の変化に繋がります。

大きなことを変えるには

「どの一歩を変えればいいのか」

人生の先輩はこの見極めが大事ですね。